Clínica Los Álamos te aconseja una correcta higiene nasal
La acumulación de secreciones en las vías altas no es aconsejable y ésta se produce en muchas ocasiones porque nos ‘sonamos mal la nariz’. Los mocos son molestos y además no son aconsejables porque pueden provocar otras patologías, afectando a la garganta u oídos.
La técnica adecuada es hacerlo bloqueando primero un orificio y luego el otro, siendo también aconsejable el lavado nasal dentro de la higiene diaria. Ésta técnica se puede hacer con sueros monodósis, agua marina o disolviendo una cucharada de sal en agua.
El agua del mar, gran aliada.
Aprovechando que ya llega el verano es ideal y muy recomendable el lavado nasal cuando nos bañemos en el mar, al menos una vez cada vez que se vaya a la playa.
Además de sus beneficios de limpieza nasal, el agua del mar es muy positiva para las mucosas nasales, para el lacrimal y recude la respuesta alérgica de las mucosas; limpiando además las vías de contaminación.